Un nuevo momento para reconectar contigo mismo… suavemente 🌸
- Marilyn Montplaisir
- 18 jun
- 2 min de lectura
Hay impulsos que realmente no se pueden explicar. Solo un deseo que regresa, una y otra vez. El deseo de bajar el ritmo. De respirar. De volver a nuestro interior.
Desde hace tiempo me han pedido que cree espacios como este… meditaciones, yoga, momentos guiados para simplemente relajarse un poco más en la calma. Y poco a poco, sentí que era el momento adecuado para responder.
No en la perfección. No en algo complejo. Sino en algo verdadero. Y simple.
Un espacio para bajar el ritmo, escucharte a ti mismo, reconectar contigo mismo... y volver a conectar contigo mismo.
A través de estas 10 meditaciones en audio, te guío de regreso a lo que realmente importa. No para convertirte en otra persona, sino para reconectar con lo que ya reside en tu interior: tu paz, tu intuición, tu verdad.
En el bullicio de la vida cotidiana, a veces nos olvidamos un poco de nosotros mismos. Seguimos adelante, nos adaptamos, mantenemos el ritmo… y terminamos alejándonos poco a poco de esa vocecita interior.
Estas meditaciones son una invitación a tomar el camino opuesto.
Regresa a tu cuerpo.
Ralentiza tu mente.
Respirar.
Escuchar.
Elígete a ti mismo .
Confianza.
Y , poco a poco, que vuelva la luz.🤩
No se requiere experiencia. Aquí no hay nada que lograr. Solo un espacio para instalarte, tal como eres.
Este programa fue creado con cariño, sencillez y el sincero deseo de ofrecer un momento de apoyo , incluso a distancia. Un espacio donde puedes sentirte un poco menos solo en tu camino. 🩵
Lo que encontrarás allí:
• Una introducción para darle la bienvenida.
• 10 meditaciones guiadas (de aproximadamente 10 minutos cada una)
• Una palabra final
Y quizás, simplemente, un poco más de amabilidad en tu vida diaria .
👉 Para descubrir el programa completo y dejarte guiar a través de las meditaciones, haz clic aquí.
Gracias por estar aquí, por leer, por sentir… y por ser parte de este movimiento.
Con gratitud,
Marilyn 🧘🏽♀️
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